BOSU cvičební pomůcka

Se cvičební pomůckou „Bosu” lze důkladně procvičit většinu svalových skupin podílejících se na udržování vzpřímeného držení těla. Bosu je podobné polovičnímu gymnastickému míči se stabilní pevnou základnou. Cvičení na Bosu může být kombinováno s dalším cvičebním nářadím - např. činkami, míčkem Sofballem nebo pružnou gumou TheraBand. Bosu lze při cvičení použít z obou stran - jako balanční točnu nebo jako balanční stupínek. Bosu se nafukuje běžnou pumpičkou k nafukování gymnastických míčů, nebo žabkou k nafukování lehátek. Průměr Bosu je 63cm.