JOHN Gymnastický míč Standard 650 mm

Doporučený průměr gymnastických míčů podle výšky postavy: průměr míče 45 cm (postava 140 – 150 cm) barva bordó, průměr míče 55 cm (postava 150 – 165 cm) barva modrá, průměr 65 cm (postava 160 – 180 cm) barva červená, průměr 75 cm (postava 175 – 190 cm) barva okrová, průměr 85 cm (postava nad 185 cm) barva stříbrná.

Gymnastický míč je oblíbenou rehabilitační pomůckou. Gymnastický míč pomáhá proti bolestem zad, nutí ke správnému sezení. Gymnastické míče nabízí široké možnosti na procvičení zádových i jiných svalů. Cvičení na velkém míči je vhodné i jako cvičení pro těhotné, či cvičení pro seniory. Stále častěji se objevují gymnastické míče ve školkách a jiných zařízeních pro děti, které si při cvičení užijí spoustu legrace. Velké míče pomáhají zlepšit, či dokonce odstranit poruchy svalového napět a koordinační poruchy, napravit vybočení páteře (skolióza) a kulatá záda (kyfóza), zlepšit koordinaci dechu u onemocnění dechového ústrojí a dokonce mohou pomoci i nemocnému srdíčku. Správnou velikost gymnastického míče odvodíte podle výšky postavy osoby, pro kterou je míč určen.

Max. zátížení do 800 kg. Růžová barva.