Publikace, DVD, jak cvičit

 Ačkoliv se zdá cvičení často jednoduché, nemusí tomu tak být. Správně cvičit není vždy hračka. Proto doporučujeme alespoň v začátcích využít některou z nabízených publikací o cvičení. Vhodné jsou také DVD a vidokazety s různými druhy cvičení. Nabízíme knihy o cvičení v těhotenství, knihy o cvičení po porodu, o balančním cvičení, velmi oblíbené jsou knihy o cvičení na velkém gymnastickém míči. Zejména v poslední době patří mezi oblíbené pohybové aktivity cvičení Pilates. Dalšími odbornými publikacemi v naší nabídce jsou pak knihy o kompenzačním cvičení, o cvičeí s posilovacími gumovými pásy a knihy o formování postavy.