JOHN Classic Gymnastický míč průměr 75 cm - zlatý

John

Velké cvičební míče

Dostupnost: Skladem

285 Kč s DPH

Kvalitní gymnastický míč JOHN na rehabilitační cvičení nejen doma. Míč se snadnou údržbou, příjemným materiálem a širokým využitím.

Více informací

2A7-ZLAT

JOHN Classic Gymball - oblíbený gymnastický míč

Gymnastický míč je oblíbenou rehabilitační pomůckou. Využití je velmi široké - rehabilitační centra, skupinové lekce, fitness, domácí cvičení, cvičení pro těhotné a seniory či zábava pro děti.

 Gymnastické míče nabízí široké možnosti na procvičení zádových i jiných svalů. Cvičení na velkém míči je vhodné i jako cvičení pro těhotné, či cvičení pro seniory. Při posilování s míčem se stimulují hluboké svaly trupu, které pomáhají stabilizaci páteře. Z toho důvodu gymball pomáhá lidem při bolestech zad, jelikož nutí ke správnému sezení a zároveň stimuluje dané svalstvo k ativitě.

Stále častěji se objevují gymnastické míče ve školkách a jiných zařízeních pro děti, které si při cvičení užijí spoustu legrace. Velké míče pomáhají zlepšit, či dokonce odstranit poruchy svalového napětí a koordinační poruchy, napravit vybočení páteře (skolióza) a kulatá záda (kyfóza), zlepšit koordinaci dechu u onemocnění dechového ústrojí a dokonce mohou pomoci i nemocnému srdci. 

Míč je elastický a má hladký metalický povrch. Gymnastikball Classic jvodou omyvatelný s možností opětovného nafouknutí či dofouknutí do požadované tvrdosti. Cvičební míče je možné otřít vodou s běžným neagresivním saponátem. Nepoužívat chemická čistidla ani rozpouštědla.

Při cvičení na míči můžete využít řadu dalších pomůcek - například: podložky, činky, medicinbaly či posilovací gumy.

Barva: zlatá/tmavě bronzová

Průměr: 75 cm

Nosnost: 120 kg

Pokud hledáte jiné stabilní míče vhodné pro aktivní sezení, mohly by Vás zaujmout Physiorolly či nafukovací válce na sezení.

Z nabídky míčů dále ve stejném průměru vybíráme: 

GYMNIC Fit Ball průměr 75 cm 

GYMNIC Míč Arte průměr 75 cm

ECO Wellness Gymball průměr 75 cm

LEDRAGOMMA GymnastikBall maxafe průměr 75 cm

LEDRAGOMMA GymnastikBall Standard průměr 75 cm

LEDRAGOMMA Pro Maxafe Gymball průměr 75 cm

Existují dva orientační způsoby pro dobrou volbu průměru gymnastického míče.
1) Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů
do 45 cm – míč 35 cm
45 – 55 cm – míč 45 cm
56 - 65 cm – míč 55 cm
66 - 80 cm – míč 65 cm
81 - 90 cm – míč 75 cm

2) Podle velikosti postavy
80 - 110 cm – míč 30 cm
110 – 140 cm – míč 45 cm
140 – 155 cm — míč 45cm
150 – 165 cm — míč 55 cm
160 – 180 cm — míč 65 cm
175 – 190 cm — míč 75 cm
185 cm a víc — míč 85 cm

V úvahu je třeba brát  i váhu člověka, který bude míč používat. Pokud vážíme nad 100 kg použijeme větší průměr míče kvůli většímu prosednutí. V případě, že máme nadváhu, držíme se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, jestliže při této výšce vážíme 80 kg, vybereme míč 55 cm široký.

Příklad cvičení s gymnastickým míčem (ve videu se nejedná o námi nabízený produkt):

Produkt zatím nemá žádné hodnocení.

Napsat recenzi

JOHN Classic Gymnastický míč průměr 75 cm - zlatý

JOHN Classic Gymnastický míč průměr 75 cm - zlatý

Kvalitní gymnastický míč JOHN na rehabilitační cvičení nejen doma. Míč se snadnou údržbou, příjemným materiálem a širokým využitím.

Návod pro velké míče

Velké nafukovací míče jsou oblíbené pro jejich všestranné využití. Jsou vhodné k sezení, jelikož je nutné neustále vyrovnávat těžiště a tím předcházet špatnému držení těla, na cvičení pro těhotné ženy před porodem a poporodní tělocvik, lze je využít při menstruačních potížích, k celkovému protahování svalstva, zlepšení či dokonce odstranění poruch svalového napětí a koordinačních poruch.

Ke stažení (0)

Jsme slušná firma

Skladem = skladem

Když máme u produktu uvedenou dostupnost Skladem, máte jistotu, že zboží je přímo u ná na skladě a může být obratem připraveno k vyzvednutí či odeslání. Nemateme zákazníka žádným Skladem u dodavatele apod.

Máme málo reklamací

Snažíme se nabízet pouze kvalitní zboží. Proto se těšíme velmi malé míře reklamací. Když se ukáže některý produkt jako problematický, vyřadíme jej z nabídky. Nechceme, aby naši zákazníci byli zklamaní.

99.8% reklamací uznáno

Spokojený zákazník není pro nás fráze, ale denní praxe. Když se nějaká reklamace přece jen vyskytne, vrátíme peníze nebo vyměníme zboží vždy. Kromě ojedinělých případů, kdy se nepoctivý zákazník rozhodne lhát a podvádět. Takové hry my hrát nebudeme.

Svou chybu přiznáme

Naši zaměstnanci se snaží plnit Vaše přání a vyřizovat objednávky rychle a pečlivě. Jsou to však jen lidé. Může se jim proto stát, že udělají chybu. Když se to stane, přiznáme to. Omluvíme se a pokusíme se ji co nejlépe napravit. Upřímného chování si ceníme i na druhých.

Zpětná vazba vítána

Pokud se Vám něco nezdá, nebo máte problém s objednávkou, ozvěte se nám na tel: +420 549 212 092 nebo napište na info@cvicebni-pomucky.cz. Dejte nám šanci situaci vysvětlit nebo vyřešit.

Jste s námi spokojení? Napište nám kladné hodnocení či pochvalu. Ta nás vždy potěší.

Děkujeme, jsme rádi, že díky Vám, můžeme dělat práci, která nás baví.

30 dalších produktů ve stejné kategorii: