Cvičení pro zdraví II. - kniha se zásobníkem cviků s měkkým míčem a cvičební gumou

Publikace Cvičení pro zdraví II. obsahuje nejvíce používané cviky s overballem a cvičební gumou, které mají největší efektivnost. Jsou to jednoduché cviky, které může každý cvičit i doma. Kniha je vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro všechny, kteří se chtějí hýbat a dělat tak něco prospěšného pro své zdraví. Příručka Cvičení pro zdraví II. Vám doporučí cviky vhodné k udržení fyzické kondice, zlepšení postavy a protáhnutí pohybového aparátu.

Vlastní výběr jednotlivých cviků vychází z dlouhodobé praxe rehabilitačního oddělení Vojenské nemocnice Brno.

U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografie. Publikace má 36 stran.
Cvičení je vhodné pro děti i pro dospělé.