Žádné produkty
Zobrazit větší 
Jóga pro fascie
Kniha obsahuje přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie, sedm jógových sekvencí k uvolnění a procvičení jednotlivých oblastí lidského těla a její grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
VLU23
Dostupnost: Skladem
293 Kč s DPH
s DPH
Jóga pro fascie
protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.
Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.
Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.
Autor: Walther Tasja, Piglas Johanna
Šitá vazba, celobarevná, 136 stran
Nakladatelství: Poznání
Produkt zatím nemá žádné hodnocení.
17 dalších produktů ve stejné kategorii:
