Katalog
Nahrávám...
Štítky
Ačkoliv se zdá cvičení často jednoduché, nemusí tomu tak být. Správně cvičit není vždy hračka. Proto doporučujeme alespoň v začátcích využít některou z nabízených publikací o cvičení. Vhodné jsou také DVD a vidokazety s různými druhy cvičení. Nabízíme knihy o cvičení v těhotenství, knihy o cvičení po porodu, o balančním cvičení, velmi oblíbené j...
zobrazit víceAčkoliv se zdá cvičení často jednoduché, nemusí tomu tak být. Správně cvičit není vždy hračka. Proto doporučujeme alespoň v začátcích využít některou z nabízených publikací o cvičení. Vhodné jsou také DVD a vidokazety s různými druhy cvičení. Nabízíme knihy o cvičení v těhotenství, knihy o cvičení po porodu, o balančním cvičení, velmi oblíbené jsou knihy o cvičení na velkém gymnastickém míči. Zejména v poslední době patří mezi oblíbené pohybové aktivity cvičení Pilates. Dalšími odbornými publikacemi v naší nabídce jsou pak knihy o kompenzačním cvičení, o cvičeí s posilovacími gumovými pásy a knihy o formování postavy.
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přeh
Obě techniky, baňkování i moxování, jsou součástí tradiční čínské medicíny. Představují souhrn praktických vědomostí a dovedností při řešení různých zdravotních potíží.
Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondic
Chcete navrátit svému tělu po těhotenství a po porodu jeho původní kondici? Chcete zpevnit svalstvo, odstranit různorodé potíže, napravit bolavá záda, zaujmout správné držení těla, zpevnit prsa a břicho? Cvičení pomocí metody CANTIENICA®, které nabízí tato kniha, vám zcela
Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo? Celá polovina knihy vám nabízí sér
Chcete-li své těhotenství prožít v harmonii a vnitřním klidu, pak je cvičení jógy, meditace či „snění“ v tomto období tou správnou volbou. Nemusíte mít s jógou žádné předchozí zkušenosti, tato kniha vás srozumitelně všemu naučí. Díky autorčiným poznatkům z medic
Cvičení pro těhotné obsahuje nejvhodnější cviky pro velký míč i overball v těhotenství i po porodu, vydáno spolu s VN Brno. Tato publikace volně navazuje na Cvičíme pro zdraví a Cvičení pro zdraví II. U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografie.
Publikace o cvičení velkým gymnastickým míčem, malým měkkým míčem, s cvičební gumou a medicinálním míčem. V této knize najdete nejvíce používané cviky, které mají největší efektivnost. Jsou to jednoduché cviky k udržení fyzické kondice a protažení celého těla, které může každý cvičit i doma.
Publikace Cvičení pro zdraví II. obsahuje cviky s malým/měkkým míčem neboli over ballem a s cvičební gumou. Tato publikace volně navazuje na první vydání "Cvičíme pro zdraví". Najdete zde nejpoužívanější cviky. Kniha je vydána ve spolupráci s rehabilitačním oddělením VN Brno.
Balanční plocha „Stability Trainer” je vhodnou pomůckou pro cvičení rovnováhy, aktivaci svalů, které při běžném pohybu zapojujeme jen stěží. V kombinaci s Overbalem je tento soubor cvičení vhodný pro všechny věkové kategorie a je určen jak cvičitelům a lektorům, tak pro
Brožuru napsali a sestavili manželé Dobešovi, autoři upozorňují i na možné chyby, kterých se lze při cvičení dopustit. Brožura obsahuje velké množství názorných cviků.
Na tomto DVD si vyzkoušíte základní cviky na velkém gymnastickém míči a prakticky se seznámíte s metodicky sestavenou lekcí zaměřenou na zdravé procvičení všech problémových svalových skupin. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno všem, kteří mají začína
Zavřít | Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace |