Kruhový expander s neoprenovými rukovítky. Všestranná pomůcka pro domácí cvičení či posilování ve fitness centrech.
| Obrázek | Kód | Obtížnost | Dostupnost | Cena | Do košíku |
|---|---|---|---|---|---|
Expandery jsou oblíbenou cvičební pomůckou využívanou v profesionálním sportu, fitness centrech i při domácím cvičením. Díky svým vlastnostem je expander vhodný pro začátečníky, ale i zdatné sportovce. Pomocí expanderu oslovíte svalové skupiny horních i dolních končetin a trupu. Cvičení s pomůckou je zpříjemněné díky neoprenovým rukovítkám.
Kromě posilování slouží expandér ke zvyšování kloubních rozsahů či protahování svalstva. Při jeho zařazení do systematického tréninku u sportovců může najít využití například při cvičení úderů u bojových sportů.
Díky nízkým pořizovacím nákladům a vysoké účinnosti je expander kruh oblíbenou všestrannou cvičební pomůckou. Stačí si jen vybrat z nabízených tuhostí:
Roztažnost: 29 - 140 cm
Obvod: 29 cm
Cvičení doporučujeme provádět na kvalitní podložce. Z nabídky vybíráme:
Dalšími pomocníky při tvarování postavy mohou být medicinbaly, odporové gumy, gymbally či například over ball.
Další expandery z naší nabídky:
Příklad cvičení s expanderem ve tvaru kruhu:
Produkt zatím nemá žádné hodnocení.