THERABAND posilovací pás - role 45 m - výběr tuhostí

THERABAND cvičební guma - celá role 45 m - různé tuhosti

Velice oblíbené pásy na cvičební značky TheraBand najdou své uplatnění jak na širokém poli fyzioterapie a rehabilitace, tak i u vás doma, případně ve fitness centrech. Jsou jednoduchou, avšak velice účinnou pomůckou pro cvičení a posilování.

Jedná se o čistě přírodní produkt obsahující latex. Thera band pásy se vyrábí v různých tuhostech, a proto jsou od sebe barevně odlišeny následovně:

• žlutý - slabý
• červený - středně silný
• zelený - silný
• modrý - extra silný
• černý - speciálně silný
• stříbrný - super silný
• zlatý - maximálně silný

Thera band pásy umožňují jednoduchým způsobem izometricky nebo izotonicky posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů - antagonistů. Thera band pásy se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení.

Balení obsahující celou roli o délce 45 m je vhodné zejména pro účely rehabilitačních zařízení, jelikož si mohou fyzioterapeuti sami nastříhat požadované délky.

Obecná doporučení pro volbu délky pásu:

cvičení paží a horní poloviny těla - 1,2 - 1,5 m

celkové cvičení s použitím dolních končetin - 2,5 m

rehabilitační cvičení (fyzioterapie) - 5,5 m

Rozměry: 45 m x 13,8 cm

Barvy: červená, modrá, zelená

Cvičení doporučujeme provádět na kvalitní podložce. Z nabídky vybíráme:

TRENDY SPORT žíněnka 140 x 60 x 2 cm

TRENDY SPORT žíněnka 180 x 60 x 1,5 cm

Airex Fitline 140

Airex Fitline 180

Airex Fitness 120

THERA-BAND Žíněnka 190 x 60 x 1,5 cm

Dalšími pomocníky při tvarování postavy mohou být medicinbaly, odporové gumy, gymbally či například over ball.

Příklad cvičení s pružným pásem (ve videu uveden obdobný produkt):