Žádné produkty
Gymball odolné ABS provedení průměr 75 cm - výběr barev
Odolný gymnastický míč GYMBALL patří mezi nejvíce prodávané míče. Je vhodný i pro domácí použití. Při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně uchází. Je dodáván včetně hustilky. Vhodný pro zdravé sezení i kondiční cvičení.
| Obrázek | Kód | Barva | Dostupnost | Cena | Do košíku |
|---|---|---|---|---|---|
GYM Ball odolné ABS provedení - gymnastický míč na cvičení a relaxaci
Dvouplášťové ABS/BRQ provedení míče zaručuje vysokou odolnost a bezpečnost cvičebního míče. GYM ball je vhodný na cvičení, na sezení, na aktivní relaxaci. Míče slouží k rehabilitaci a fyzioterapii při řadě aktivit. Jsou určeny pro nácvik stability, koordinace pohybu, reakcí svalstva na změny polohy. Aktivizují motorické funkce těla. Používají se při rehabilitaci páteře. Jsou využitelné nejen individuálně, ale i ke skupinové rehabilitaci.
Při nechtěném propíchnutí nedojde k náhlému prasknutí míče. Vzduch pouze postupně pomalu uniká a cvičící má čas zabránit nechtěnému pádu. Balení včetně hustilky.
Při cvičení s velkým gymnastickým míčem se využívají různé cvičební pomůcky. Nepostradatelným pomocníkem při cvičení na zemi jsou cvičební podložky, které jsou příjemně měkké a některé i antibakteriální. K zpestření cvičení na velkých míčích se často využívají činky v různém provedení, cvičební gumy na protahování a posilování a v neposlední řadě i overbally - malé cvičební míče.
Barvy: zelená a žlutá
Průměr: 75 cm
Nosnost: do 200 kg
Pokud hledáte jiné stabilní míče vhodné pro aktivní sezení, mohly by Vás zaujmout Physiorolly či nafukovací válce na sezení.
Z nabídky míčů ve stejném průměru dále vybíráme:
GYMNIC Plus průměr 75 cm - zelený
ECO Wellness Gymball průměr 75 cm
LEDRAGOMMA GymnastikBall maxafe průměr 75 cm
LEDRAGOMMA GymnastikBall Standard průměr 75 cm
LEDRAGOMMA Pro Maxafe Gymball průměr 75 cm
LEDRAGOMMA Gymnastik Ball Maxafe KOMPLET průměr 75 cm
Orientační údaje pro výběr správné velikosti míče:
1) Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů
do 45 cm – míč 35 cm
45 – 55 cm – míč 45 cm
56 - 65 cm – míč 55 cm
66 - 80 cm – míč 65 cm
81 - 90 cm – míč 75 cm
2) Podle velikosti postavy
80 - 110 cm – míč 30 cm
110 – 140 cm – míč 45 cm
140 – 155 cm — míč 45 cm
150 – 165 cm — míč 55 cm
160 – 180 cm — míč 65 cm
175 – 190 cm — míč 75 cm
185 cm a víc — míč 85 cm
V úvahu je třeba brát i váhu člověka, který bude míč používat. Pokud vážíme nad 100 kg použijeme větší průměr míče kvůli většímu prosednutí. V případě, že máme nadváhu, držíme se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, jestliže při této výšce vážíme 80 kg, vybereme míč 55 cm široký.
Příklad cvičení s gymnastickým míčem (na videu je využit obdobný míč):
Ověřený zákazník
Pro:
odolný a pevný materiál
Tato recence byla napsána prostřednictví nákupního rádce Heureka.cz
30 dalších produktů ve stejné kategorii:
