Žádné produkty
LEDRAGOMMA GymnastikBall Standard průměr 42 cm - výběr barev
Velké značkové míče GYMNASTIKBALL s označením STANDARD jsou vyrobeny z velmi kvalitního syntetického materiálu s lesklým povrchem. Jsou oblíbeny v rehabilitačních centrech, fitness odvětní nebo i v zaměstnání, kde mohou nahrazovat klasické kancelářské židle.
| Obrázek | Kód | Barva | Dostupnost | Cena | Do košíku |
|---|---|---|---|---|---|
LEDRAGOMMA Gymball Standard - oblíbený gymnastický míč vhodný pro všechny
Oblíbený model míče značky LEDRAGOMMA, která je známa na trhu díky svým kvalitním výrobkům. Tento míč má díky svým vlastnostem široké využití: v rehabilitačních centrech, fitness odvětví, mateřských školkách a dětstkých tělocvičnách, v práci, doma, školách i tělocvičnách.
Gymnastické míče nabízí široké možnosti na procvičení zádových i jiných svalů. Cvičení na velkém míči je vhodné i jako cvičení pro těhotné, či cvičení pro seniory. Při posilování s míčem se stimulují hluboké svaly trupu, které pomáhají stabilizaci páteře. Z toho důvodu gymball pomáhá lidem při bolestech zad, jelikož nutí ke správnému sezení a zároveň stimuluje dané svalstvo k ativitě.
Při cvičení na míči můžete využít řadu dalších pomůcek - například: podložky, činky, medicinbaly či posilovací gumy.
Barva: žlutá, fialová a zelená
Průměr: 42 cm
Nosnost: 120 kg (maximální testovaná hmotnost 300 kg)
Pokud hledáte jiné stabilní míče vhodné pro aktivní sezení, mohly by Vás zaujmout Physiorolly či nafukovací válce na sezení.
Z nabídky míčů dále ve podobném průměru vybíráme:
JOHN Classic Gymnastický míč průměr 45 cm - růžová
Existují dva orientační způsoby pro dobrou volbu průměru gymnastického míče.
1) Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů
do 45 cm – míč 35 cm
45 – 55 cm – míč 45 cm
56 - 65 cm – míč 55 cm
66 - 80 cm – míč 65 cm
81 - 90 cm – míč 75 cm
2) Podle velikosti postavy
80 - 110 cm – míč 30 cm
110 – 140 cm – míč 45 cm
140 – 155 cm — míč 45cm
150 – 165 cm — míč 55 cm
160 – 180 cm — míč 65 cm
175 – 190 cm — míč 75 cm
185 cm a víc — míč 85 cm
V úvahu je třeba brát i váhu člověka, který bude míč používat. Pokud vážíme nad 100 kg použijeme větší průměr míče kvůli většímu prosednutí. V případě, že máme nadváhu, držíme se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, jestliže při této výšce vážíme 80 kg, vybereme míč 55 cm široký.
Příklad cvičení s gymnastickým míčem (ve videu se nejedná o námi nabízený produkt):
Produkt zatím nemá žádné hodnocení.
30 dalších produktů ve stejné kategorii:
